骑自行车已经成为一项时尚运动，不少骑友出门旅游也会采取这种方式，既可以锻炼身体，又可以尽情的欣赏路边风景。自行车锻炼的好处是不限时间、不限人群。骑自行车不但可以减肥，而且还可强身健体。由于自行车运动是需要大量氧气的运动......